MBTI是一个4维人格评估指标。每个维度有两种可能性，因此该方法可根据16人格类型进行分类，每种类型的人格都以4个字母加以描述。
第一个维度：定位
问问自己：你愿意出去找乐子(E)，或者你宁愿呆在家里读一本好书或看电视吗？(I)
第二个维度：悟性
问问自己：当你学习新东西时，你是所见即所学(S)或根据自己的直觉添加/删除印象？(N)
第三个维度：决定
问问自己：当你对某件事作出决定时，你依靠逻辑推理(T)，还是倾向于情感和移情？(F)
第四个维度：态度
问问自己：你愿意自己生活的各个方面都井井有条，预先安排(J)，还是喜欢突如其来，令人惊喜？(P)
现在，使用这四个答案以及和他们对应的字母，将字母组合起来，按第一个问题到最后一个的顺序(例如，如果你选择呆在家里，根据你的直觉添加印象，做出情绪化的决定，愿意事情预先安排好，你的字母组就是INFJ)。
I-内向|N-直觉|T-思维|P-知觉
这种人善于分析并体贴他人，更喜欢单独工作，在社交场合经常感觉不舒服。他们不耐烦于层次结构和政治问题，宁愿看到自己的领导人通过自身才能，而非其魅力和影响力来展示自身价值。尽管他们不是很善于交际，但他们聪明，言语刻薄，听到人们喜欢与他们为伴而颇感惊讶。他们适合从事作家、诗人、NGO等职位。
E-外向|S-感觉|T-思维|P-知觉
这些人引人注目、充满魅力和影响力，一直寻找生活之最美并希望与其朋友分享。他们活跃、冲动和有趣。他们知道如何适应环境，从而影响他人，有时甚至是操纵他人。他们是优秀的推销员，可成为极好的朋友。他们适合从事销售、营销策划人员、演员。
I-内向|S-感觉|F-情感|P-知觉
这些人放松而静谧，按照自己的节奏生活，即时即地享受生活。他们体贴、愉快、关心并如我们所说的那样-放松。他们的价值观对自己很重要，但他们并不是那种为价值观去打仗的人。他们并不懒惰，他们只是比一般人更随性。他们适合做国企类工作，喝喝茶、聊聊天、打打字，生活不能再幸福了。
E-外向|N-直觉|T-思维|J-判断
这些人是独立、理性和令人信服的领导人，以业务为重，雄心勃勃。他们拒绝让主观情绪影响自己的决策过程，可能被一些人认为是铁石心肠和缺乏激情，但这些“冷酷”的人们往往卓有成效，成功而强大。他们是丛林之王。他们适合做初创企业的创始人，以他们的领导力和执行力可以带一票小弟大干一场。
I-内向|S-感觉|F-情感|J-判断
这类人安静、信任并体贴他人。他们喜欢将事物保持和谐有序，尊重别人的情感并接受那些与己不同的人。他们有时被描述为非常情绪化和值得信赖的人。他们适合做行政、财务类型的工作，在自己安静的世界中把一切打理好。
I-内向|N-直觉|T-思维|J-判断
这种类型的人特立独行，聪慧，极具创造性——但对其他人所做之事漠不关心。他们被认为是所有人格类型中最具独立性的人，当得到独处的自由时，他们最能发挥自己的最佳能量。他们知道自己具有什么样的聪明才智，他们通常对复杂的思想和理论充满激情。他们这类人是带领我们创新的人，从事各个领域的开拓者，不乏科学家、思想家、明星企业家。
I-内向|S-感觉|T-思维|P-知觉
这些人天生安静，擅长分析，往往对工程这样的技术领域情有独钟，总喜欢搞清楚事情的来龙去脉。常规俗套很快让他们不胜其烦。他们有竞争力，如肾上腺素冲动。他们的座右铭是“共生共荣”——他们对桎梏戒律不屑一顾，并希望他人不干涉他们的个人事务。他们中一些人喜欢这句座右铭：“别踩我”。他们之中很多人都成为了默默码字的编辑、还有IT企业的码农。
E-外向|S-感觉|F-情感|P-知觉
这些人活在当前，想要尽可能享受生活经历。他们非常不守规矩，但慷慨而乐观。他们喜欢社交生活和体验新事物。课堂学习不是他们的强项，虽然他们又聪明又有创造性，他们只喜欢“顺其自然”，享受自己的时光。他们从事的工作富有挑战性，如探险家、私营店主，生活过得有声有色。
I-内向|N-直觉|F-情感|J-判断
这些人是忠于自己的价值观，往往神龙不见首，甚至你与他们亲密无间也会觉得他们深不可测。他们通常是一些极富创造性、鼓舞人心和敏感的人。相比之下，他们不太透露个人信息，除非他们完全信任对方。不过，他们还是非常关心别人的康乐，往往被视为保护者以及天生的领导者。这些人从事的行业如记者、时装设计师、讲师等，极具创造性和煽动性。
E-外向|N-直觉|F-情感|P-知觉
这些人具有创造力和有感染力的快乐，有无限的能量，极其渴望学习新事物和结识新朋友。他们给身边的人带来快乐并敏锐地意识到他们的需求。他们热情奔放有人缘，但也很容易感到厌烦。他们喜欢从事公关、公司企划类型的工作，创意十足萌萌哒。
E-外向|S-感觉|T-思维|J-判断
这些人通常都是城市人，努力完善社会并想要成为组织和政府的一部分。他们往往很保守，笃信法律和正确的程序。他们实事求是，坦诚正直，不愿走出自己的舒适区去尝试新事物，但善于交际，喜欢良好的沟通。他们适合从事和人打交道的工作，如银行柜台、收银员、人力资源。
I-内向|S-感觉|T-思维|J-判断
这些人具有逻辑性，具有一切追求务实人们的良好声誉。他们值得信赖、缜密、理性和严肃。像海狸一样，他们是非常专心的工作者，会尽一切努力将工作做到最佳。至于消极的一面，他们有很好的意图，但有时很难与他人的情感需求沟通。他们适合从事金融、法律、咨询等类型的工作，高工作负荷证明了他们的强大和能力。
E-外向|N-直觉|F-情感|J-判断
这些人非常善于交际，是朋友和家人的强有力支持者。他们讨厌欺凌并对他们所爱的人投入深情。当他们喜欢与周围人同欢共乐。他们往往很快就能和别人相处得很好，甚至有时顺从周围人的价值观。他们忠诚，希望别人也能忠诚。他们忠心不二的工作态度，在很多岗位都会赢得自己的地位，适合做公务员、银行职员类工作。
I-内向|N-直觉|F-情感|P-知觉
这些人相信自己的价值观，是理想主义者，他们忠诚于家人和朋友，按照他们的意志，根据他们自己的价值观去生活。他们对自己周围的一切充满好奇心，但对于他们所爱的人或自己价值观的安全，他们绝不会接受任何威胁。这种人适合做自由职业者，比如专栏作家、摄影师、私营店主等。
E-外向|N-直觉|T-思维|P-知觉
这是些特别推崇智力和能力的人，为自己和他人。他们机智、聪明、应变能力强。他们喜欢分析问题的各个方面，是深刻的思想家，富有创意，很适合从事艺术方面的工作。
