魔羯座12/22～1/20
表面＆内心郁悴指数：10 VS. 70
庭院深深，深几许，黑洞也许可以比魔羯座的深沉世故，是其它11个星座所无法比拟的，也许是因为想得比别人多，平常看起来就很郁悴的样子。而郁悴对他们来说不是很陌生的东西，有时候也是一种保护色，他们很了解郁悴这个情绪可以得到周围人的一点人情，所以有时候他们也很贪恋这样的一种莫名的情绪。在工作场合他们倒是对于这面的情绪很少，因为他们都很尽力在做，不行就算了。
丢除郁悴不二门法：这种情绪其实是常常陪伴着魔羯座的人，有时候我会怀疑这是老天赋予他们这种天然的忧郁气质，而不是后天才有的。所以他们需要多接触正面性的事物，才会走出长久的郁悴。
金牛座4/21～5/21
表面＆内心郁悴指数：40 VS. 70
少说话，多郁悴。金牛座的人很少把自己的烦恼分一点给周围的人，因为天生的忍耐力会让他们连郁悴这件事都藏在心里，而悲观的他们心里也很明白，就算说出来，没有解决的方法，也是枉然。所以看他们在办公室里拼命做事，或是不太说话，就是典型的郁悴金牛座样，如果你好意的向前问候，他一定会说没事，除非你是他最好或是最熟的朋友，否则你绝对不知道他在烦什么。
丢除郁悴不二门法：找一群他办公室的好朋友，一起去吃午餐，让他讲出来，这样他才会比较快乐一点。
处女座8/23～9/23
表面＆内心郁悴指数：60 VS. 20
处变不惊，处事却很！处女座的大惊小怪是有名的，因为他们重视细节，也重视结果，所以当他们遇到郁悴的事，他们很容易失望、伤心和恐慌，他们的情绪反应会比实际的情况还要严重，有时候旁人会不禁的想：“有那么严重吗？”也许细心的人都觉得很严重吧！不过还是要劝处女座的人，在遇到自己很介意的事情时，绝对要做主动说的那个人，否则会吃亏喔！
丢除郁悴不二门法：处女座的人对于遇到紧急事故的时候其实是很冷静的，可是遇到他们介意的事时，却又往往有点难以启齿，所以身为朋友的你要多鼓励他们不要因为人情关系而不说，会很吃亏的。
火象星座：
白羊座3/21～4/20
表面＆内心郁悴指数：90 VS. 90
内心燃烧着熊熊烈火，表面也会如此白羊座的人不善于隐藏心情，生气、高兴都是比较直接一点，从不忌讳身旁到底有什么人，或是他身在何方。所以他们在办公室里可以说是阳光，也可以说是炸弹，因为控制自己的心情对他们来说是毕生无法完成的事，当他们郁悴的时候，往往带着一点对自己生气的成分，在那个时候他们会忽喜忽悲，情绪相当不定。
丢除郁悴不二门法：白羊座需要有人多与他们谈谈话，让他们放松一点，让他们能够释怀，这样就够了。他们其实也很容易拋弃不好的心情。
狮子座7/23～8/2
表面＆内心郁悴指数：10 VS. 50
面子很重要，郁悴我知道就好了狮子座不喜欢表现得太不得体，除非恶意的攻击，不然他们都是很有礼貌的一群；郁悴时不会表现得太明显，只因为他不喜欢在人前表现自己惊慌失措的无助样子，他们会觉得很丢人。另外喜欢工作的狮子座，在工作时就很容易遗忘工作以外的事，而如果困难来自工作，他们也会当作挑战，不太会郁悴。
丢除郁悴不二门法：狮子座很难郁悴，因为他们都很忙，所以很容易就忘记郁悴，只要记得替他们加油打气，他们很快就可以站起来了。
射手座11/23～12/21
表面＆内心郁悴指数：20 VS. 40
最难郁悴的人，也是最难排解郁悴的人。
射手座很难有郁悴，因为他们是个有梦想的人，是会筑梦的人，所以在所有事情的过程当中难免的郁悴，他们都会料想到，再加上他们很豁达，其实对于郁悴这两个字搞不好连写都不会写呢！所以当他们真正遇到无法排解的事情时，会变的相当被动而消极，他们不会再去改变任何事情，只想着把自己的事情做好就好了。
丢除郁悴不二门法：这对于射手座需要相当大的勇气，那就是叫他换个环境，只有这个办法，才能让他重新提起希望，远离郁悴。
水象星座
双鱼座2/19～3/20
表面＆内心郁悴指数：30 VS. 70
心灵受创的调理师，柔美又善良的双鱼座对于别人的伤痛会很有疗伤的作用，可是对于自己的疗伤却很粗心，郁悴时会安慰自己没关系的双鱼座，很难对自己交代；不过他们很会帮伤害他的对方找借口，所以即使伤得很重，倒也很少直接抱怨。在此要告诉双鱼座的朋友，学会宽恕是好的，但是要连经验这两句话也记起来，否则第二次不是宽恕，而是自找的。
丢除郁悴不二门法：双鱼座需要与好朋友倾诉与分析事情的始末，这样他们才会知道这种郁悴的事情处理好的话，是经验，也是成长，而不是伤害了。
巨蟹座6/22～7/22
表面＆内心郁悴指数：50 VS. 100
我是很郁悴，但我不会输给郁悴。巨蟹座郁悴能力很强，他们常常为了小事郁悴，但是遇到大事他们又能泰然处之，是一个很奇怪的星座，不过在办公室里他们沉稳又平和的样子，即使他郁悴，也说不出口，他们只会把真话留给真正肯听的人，所以能听到他们说真话的人，对他来说都是很重要的人，这时候的他们，是很脆弱的。
丢除郁悴不二门法：巨蟹座希望自己在郁悴时也能正常工作，虽然不太可能做到，不过他们会强迫自己，所以这时最需要的就是劝他们暂时放下工作，到远地去休息一下，保证很有效。
天蝎座10/24～11/22
表面＆内心郁悴指数：90 VS. 20
在给他们郁悴的对象上轰个洞，是他们的专长。天蝎座们郁悴的时间很少，他们大多会报复，所以他们比较积极在报复上面，想报复计划的时间比较多，郁悴先丢一边吧！不过这的确不是个处理郁悴事件的好方法，往往这件事不是很严重，但是他会很容易的把事情扩大，像个泼妇与莽夫一样的不知节制的只想要让对方不舒服，把平常的冷静都丢在一边，实在很可惜。
丢除郁悴不二门法：天蝎座的人需要多发牢骚才会减少报复心态，所以就当他心情上的垃圾桶，记得别说太多自己的意见，搞不好会吵起来。
风象星座
水瓶座1/21～2/18
表面＆内心郁悴指数：20 VS. 40
啊？那是忧郁啊？水瓶座是个很直接的星座，但他也有顽固的一面，郁悴的时候绝对找不到人，他们会离人群远远的，因为不想让太复杂的环境再搅乱他的心情，也避免与他人起冲突，水瓶座的人就会像消失在空气里的烟一样，消失了。不过也有神经很粗的水瓶座，大家在替他担心，他老兄却一副没事的样子，两极化的现象实在对于周围的人很难清楚他们究竟在做什么。
丢除郁悴不二门法：水瓶座的人需要朋友的陪伴，虽然他们对于很多事情有很好的想法，可是难免太过于极端，需要一个朋友把他们拉回较中立的想法，不然很容易做出错误的决定。
双子座5/22～6/21
表面＆内心郁悴指数：20 VS. 90
我微笑，并不表示我不生气拥有两个脑袋的双子座，可以是暴君，也可以是个和平爱好者,这一切都掌握在他们的手里，他们是看情势而决定要不要发脾气。他们生气或是郁悴时，不太容易被发现，因他们很清楚一件事：烦恼对于手头上的工作是没有帮助的。所以他们在办公室再怎么郁悴，也会表现得像没事一样；但从一件事你就可以发现他们郁悴的踪迹，那就是日常的娱乐消费变高了，或是讲话方式变得比较尖锐了。
丢除郁悴不二门法：双子座解除压力的方式，就是看他喜欢的东西，或是做他喜欢做的事，只要有朋友陪在他身边一起做，他就会比较开心了。
天秤座9/24～10/23
表面＆内心郁悴指数：40 VS. 60
我会调适到不行为止优雅著称的天秤座，他们郁悴时会倔强的藏起自己软弱的那面，回家试着调适自己不平衡的那面。虽然他们的情绪起伏在遇到事情时不会太大，但是回到家，他们会掏出来想，而且想得比别人久，想得比别人深，有时候想到后来会觉得自己想太多了，然后第二天起床之后可能会忘记了；他们有点大而化之，觉得也许想通就算了，不必记得。
丢除郁悴不二门法：想要停止他们短暂的忧郁，就带他们去很空旷的地方，千万不要做那种大喊大叫的驴事，而是陪他静静的坐下，聊聊天、看看星星就可以了。
