每个人一天都会在床上度过三分之一的时间，而睡眠质量的好坏也决定着我们的日常工作与健康。那么如何才能为自己布置一个良好的睡眠之所呢，下面小编要提醒大家注意的是前晚别把8种东西别放床头，会让我们短命！
提醒注意8种东西别放床头会短命
床头不宜摆放的8种东西
1、空气清新剂
它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。
2、下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂
这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织，清洁这些地方最好用小苏打加醋，先浸泡，再用热水冲干净即可。
3、听装食品
听装食品的包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、肥胖、心脏病等有关。最好吃新鲜、冷冻或者玻璃瓶装的食品。
4、杀虫剂
农药残留中的有毒成分污染空气，还能通过人们的鞋子带到地毯上，给家人健康带来隐患。
5、瓶装水
塑料瓶中的化学物质会渗入水中，影响健康，出门最好自带水杯。
6、橡胶玩具
制造玩具的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅，前者与荷尔蒙紊乱有关，后者损害神经系统，二者都会污染空气。
7、沙发垫
上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐垫差不多。而装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂，这些物质与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关。最好用羊毛及棉花制成的，而且一定要经常打扫和清洁。
8、香水
香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可导致生殖系统紊乱。
床头摆放风水讲究
1、床头忌有镜子。
卧室本来就是很私人的领域，睡床更是与我们息息相关的地方。而在春节新年前，若是要调整睡床或者装修啥的，一定要忌讳床头安装镜子或者玻璃。因为镜面和玻璃同属“寒性”的物件，不宜靠近睡床。
而且若是床头有镜子或者玻璃，就会反映出床上的人形，也就是人魂。这样一来除了会吓到自己之外，还会容易睡不稳觉白天精神涣散。长期下去，必然会影响健康。
2、床头宜有灯。
不管从风水还是卫生方面说，睡床的床头都应该保持干净整洁。其次从风水的角度，床边有床头表示有依靠的寓意。再者睡床床头最好就是有小灯，并不是说要照着睡觉，而是有利风水的改善。因为灯光象征着光明，摆放在床头的话有利睡床主人的健康，而且睡得也更加安稳。
3、床边忌悬空。
也就是睡床最好别摆放在卧室的正中央，这样四边就会空旷有种被架空的感觉，睡上面的人就会缺乏安全感。这样摆放睡床，睡得不安稳就容易影响睡眠质量。而且卧室里面最能藏风聚气的地方就是角落，所以很适合用来摆放睡床，有利于提升主人的运势。假如已经是悬空的格局，又无法靠墙壁，那么可以在床头安置一个书柜，用来化解床头的空虚无靠山。
4、床头尾忌靠窗。
睡床除了不能悬空之外，其床头和床尾都不宜紧靠或者正对窗户。因为窗户是卧室中用于气体流通的通道口，直接从外面进来的既有吉祥之气，同时也会有脏邪之气。
所以若是睡床正对窗户或者挨着窗户都容易被气流直冲，不管对身体还是对运势都非常不利。这样的睡床，容易精神紧张睡觉难安，时不时还会半夜惊醒。想要化解这种格局，移动睡床摆放是最直接有效的方式，若是无法移动那就用厚实的窗帘来隔绝。(算命www.azg168.com)
5、忌与门对冲。
与门对冲，就床头的朝向是对着卧室房门。本身卧室就是一个比较隐私的区域，睡床就更不用说啦。假如房门直对着睡床，那根本就没啥私密性可言。
从另一方面来说，如果睡床正对房门，在上面作息的人就看不到门口的情况，睡觉也会更加不安稳。而且长期接着门口气流对冲的床头，人会直接受到影响而时不时就诱发头痛等毛病。
6、忌朝西方。
日落西方，历来人们都习惯把已逝的人成为“归西”，也有人称之为“极乐世界”。所以基本上没有人会把活生生的人床头朝向西方，那可是人死后往生的地方。不仅从意头上看十分不吉利，而且从风水学的角度看也是很不利人体健康。本身地球就是自西向东的自转，往这方向睡觉，头顶的血液经常受冲，别说睡眠质量，就连健康都成为题。
7、忌背靠窗户。
我们平时喜欢讲“背有靠山”，而玻璃在风水学中被认为是无法纳气聚气的。所以当我们把床头朝向背靠窗户，那就是一种形同虚设的无靠山之举。这样一来，睡在该卧室的主人便会有种诸事不顺的倒霉运，总是遇到背后说三道四的小人，而且还是一种有理说不清的无奈。另外，窗口位刚好是正桃花位，还会威胁婚姻感情的稳定哦！所以务必要重视！
8、忌靠近厕所。
我们都知道厕所是用于排泄人体废杂物的地方，该区域不仅阴湿气重，而且充满了晦气。如果卧室床头靠近这个“危险”区域，除了会时不时闻到厕所的臭气，还会招惹倒霉运气上身。所以最好就别靠得太近。
床位的摆放主要有以下注意事项：
1.床上面不宜有圆灯照到人
2.卫生间门不宜冲床
3.床头不宜与卫生间或厨房同一墙面
4.床头不宜挂放照片
5.床头不宜背门
6.床不可放在横梁下
7.开门不宜直冲床
8.镜子不宜正对床
9.床头后方一定要有靠，如床头板
10.床头后方忌楼梯走道，电梯更不宜
11.床头最好能靠实墙
12.床头不可开窗
13.床头上方不可装空调
