都说人只要上了年纪晚上睡得晚早上确是睡得早，对于老人的身体来说这是多么有害的一件事情，但是我们生活中的很多年轻人竟然也会失眠，虽然大家会晚睡但是不会存在睡不着的问题啊，晚上睡觉怎么才可以睡好看看下面床的摆放风水的知识。
床头朝哪个方向好
1、在堪舆术也就是风水学中提出春夏头应向着东方，秋冬头应向着西方，原因是春夏属阳，秋冬属阴，这样顺应了春夏养阳，秋冬养阴的原理。
2、从现代科学的角度来说，头不可以朝向东，因为地球是自西向东周转的，如此头朝着东血液便会经常直冲，这样造成的结果是睡眠不好。但是国外科学家却主张朝东睡觉，因为朝着北方磁场会干扰大脑发生变化，人体生物化学运动也同时变化，容易让人不安。
依据以上两种不同的说法，大家可以折中选择南北方向，因为地理磁场就是南北方向，保证人体睡向与磁力线方向一致，可以使人更容易入睡。
3、床摆放的最佳位置是能让坐在床上的人看到窗户和门，黎明破晓之际有阳光照射入内。
4、床头对着墙壁比对着窗户要强，这也是源自风水学中重实不宜虚的原理。床头一样不能对着厕所、下水道或者楼梯，这些地方对人的身体健康有影响。
5、床头不可以对着大门，这样任何一个人都会将你家的秘密一览，毫无安全感可言，这样也会影响人休息。而且对着门口，容易受到门风，导致头痛等一些身体疾病。
6、因为西方被认为是极乐世界，所以床头朝向西方是被视为不吉利的。
7、床不可以对着镜子，因为睡觉时意识会迷糊，容易被镜中的自己吓到。另外，睡觉时候人的岂能最弱，反射力强大镜子容易将人的能量反射出去。年轻夫妻床对着镜子睡觉，容易不孕。
8、床头两侧不要有柜角、桌子或是化妆台冲击，这样人容易患上偏头痛。另外叶子尖长的植物或是方形家具不宜放在床附近。
五行中床的摆放方向
结合房屋装修风水学上的“床命相配”,根据自己的五行来调整床的摆放方向，你会发现睡眠质量会得到提升，神轻气爽。
1、五行中属水、木、火的人（东四命），卧室床的摆放朝向为：东、东南、南、北等。这些相对而言是吉利的方位。
2、五行中属土、金的人（西四命），卧室床的摆放方向宜：东北、西北、西南及西方为佳。
注意：风水学认为“东四命”应睡“东四床”或是“西四命”应睡“西四床”,这样“床”与“命”相互配合，才能诸事大吉。若是“东四命”睡“西四床”或是“西四命”睡“东四床”,“床”与“命”不配，便会凶多吉少，灾病不断。原因在于：从风水学上来说，并不讲究睡觉时的“面向”,因为人睡后，通常辗转反侧许多次，面部时而向上，时而向下，时而向着左侧，时而向着右侧，所以很难以睡觉的面向为准。总的来说，睡床布置应以“头向”为主，头向吉方则吉，头向凶方则凶。
关于床的朝向一个最大的禁忌就是忌朝西，由于地球是自西向东的旋转，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳。
